Inner Balance Coherence Plus
Inner Balance Coherence Plus
| Preis (inkl. MwSt.): | € 265.00 |
Lerne, dich in einen kraftvollen Zustand zu versetzen, der Herzkohärenz genannt wird. In diesem Zustand arbeiten dein Herz und dein Gehirn bestmöglich zusammen. Herzkohärenz hilft dabei, Stress und Überforderung zu reduzieren und stärkt deine Leistungsfähigkeit. Außerdem kannst du dich besser konzentrieren und klarer denken, um effektivere Entscheidungen zu treffen.
Nutze das HRV-Biofeedback-Training in Verbindung mit evidenzbasierten Techniken. Für ein freudvolleres Leben.
Inklusive lebenslangem Zugriff auf die neue HeartMath-App (Wert: 89 EUR/Jahr), die derzeit nur in englischer Sprache verfügbar ist. Der neue Inner Balance Coherence Plus Sensor ist jedoch mit der (kostenlosen) Inner Balance App kompatibel, die in deutscher Sprache verfügbar ist.
Hinweis: Die HeartMath-Technologie dient der Stressedukation und dem Resilienztraining. Sie ist kein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 (MDR) und nicht zur Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Prävention von Krankheiten bestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Hier findest du weitere Infos zur Inner Balance App.
Verbessere dein Wohlbefinden
Lerne, deine emotionale Stimmung anzuheben – in jedem Moment. Indem du aufgestauten Stress wahrnimmst und loslässt, fühlst du dich besser und bist fokussierter.
Auf der Grundlage von 30 Jahren bahnbrechender Herz-Hirn-Forschung erfasst der Inner Balance™ Coherence Plus das Muster deines Herzrhythmus (HRV) und gibt die entsprechenden Kohärenzwerte in Echtzeit an.
So trainierst du, dein Herz und dein Gehirn in Einklang zu bringen, wodurch du gezielt Ruhe und Ausgeglichenheit finden kannst. Das verbessert deine Leistungsfähigkeit und ermöglicht klareres Denken für bessere Entscheidungen.
Mit nur ein paar Minuten täglicher Übung wird die Herzkohärenz immer leichter zugänglich – für ein ausgeglicheneres, effektiveres Leben. Mit der Zeit erlernst du Fähigkeiten, die du auch ohne die App in allen Bereichen deines Lebens anwenden kannst.

Die Wissenschaft hinter dem Inner Balance Coherence Plus
Unsere Herzfrequenz ändert sich ständig – dadurch entsteht ein Muster. Diese Muster variierender Herzschläge, auch als Herzratenvariabilität (HRV) bekannt, sind ein wichtiger Indikator für unser emotionales Wohlbefinden.
Wenn wir im Stress sind
Wenn wir aufgewühlt sind (gestresst, frustriert, ängstlich usw.), wird das Muster in unserem Herzrhythmus gezackt und chaotisch
Wenn wir Wertschätzung fühlen
Wenn wir im Gleichgewicht sind (gelassen, entspannt, dankbar usw.), gleicht das Muster unseres Herzrhythmus einer harmonischen Sinuswelle
Wir können lernen, das Muster unseres Herzrhythmus zu verändern – und damit auch unsere Gefühle und unsere Leistungsfähigkeit.
Inner Balance Coherence Plus gibt das Muster deines Herzrhythmus in Echtzeit als Kohärenzwert an, der dir hilft, deine Herzkohärenz zu verbessern.
Out of sync
Chaotische HRV

Out of sync
Niedriger Wert

In sync
Gleichmäßige HRV

In sync
Höherer Wert

Wie der Inner Balance Coherence Plus Sensor arbeitet
HRV-Biofeedback entschlüsselt die Sprache deines Herzens

Der Inner Balance™ Coherence Plus nutzt professionelle Fotodetektoren, um deine Pulswelle 500 Mal pro Sekunde zu erfassen.
Diese Daten werden als hochpräzise HRV dargestellt, die zeigt, wie sich deine Herzfrequenz im Laufe der Zeit verändert. Die HRV gibt einen aussagekräftigen Einblick in die Qualität der Kommunikation zwischen Herz und Gehirn, die sich direkt auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit auswirkt.


Unser patentierter Algorithmus ermittelt aus deinen Herzfrequenzdaten und HRV-Mustern einen Kohärenzwert in Echtzeit, der alle 5 Sekunden aktualisiert wird.
Diese Darstellung hilft dir zu verstehen, welche Gedanken, Emotionen, Einstellungen oder Techniken deine Herzkohärenz verbessern oder schwächen – so kannst du trainieren, diesen positiven Zustand gezielt zu aktivieren.

Viele Stunden Video- und Audiomaterial, das dir hilft, dein Leben entscheidend zu verändern.
Die HeartMath App ist dabei dein idealer Begleiter – denn bei HeartMath geht es um viel mehr als nur um Kohärenzmessung. Die Inhalte der App – Kurse, Anleitungen, geführte Übungen – wurden mit Coaches produziert und helfen dir, dein Leben positiv zu verändern: mehr Energie für den Tag, bessere Entscheidungen, die Anspannung des Tages abbauen, besser schlafen und vieles mehr. Aktuell nur in Englisch verfügbar.
Leicht zu lernende Praktiken, die du jederzeit und überall anwenden kannst
Sorgen und Ängste besser loslassen
Mit Leichtigkeit zu mehr Balance & Flow
Die Perspektive wechseln
Hoffnung für die Zukunft schöpfen
Unsere Liebesfähigkeit ausdehnen
Mitfühlende Offenheit
Bessere Entscheidungen treffen
Zusammen können wir die Welt verändern
30+ Jahre bahnbrechende Forschung zur Wissenschaft von Herz und Gehirn
16.000 ForschungsErwähnungen
500 unabhängige Forschungsarbeiten
Studien mit mehr als 14.000 Menschen haben gezeigt, dass sich das mentale und emotionale Wohlbefinden bereits in nur 6–9 Wochen verbessern kann.

Der Beste seiner Klasse
Mit einer Abtastrate von 500 Hz erkennt er jede noch so kleine Veränderung in der HRV.
Intuitive LED-Anzeige
Anzeige von Sitzungsstatus, Batteriestatus und Verbindungsstatus mit der App.

Langlebige, hochwertige Materialien
Robustes Kunststoffgehäuse (thermoplastischer PC-ABS-Kunststoff), Metallclip und strapazierfähige Kabel.
Angenehm zu tragen
Ergonomische Form in Leichtbauweise.

Abnehmbarer Ohrclip
Der bei Bedarf ersetzt werden kann.
Modernster LED-Fotodetektor
Die automatische Verstärkungsregelung sorgt für eine hochauflösende, artefaktfreie Impulssignalqualität, die selbst eine niedrige HRV oder schwache Impulssignale erkennen kann.

Verbindung zu deinem Gerät
über Bluetooth oder per USB-C Kabel (nur Android).
Kompatibel mit allen HeartMath-Apps und -Softwarelösungen
Nachweisliche Vorteile der Herz-Hirn-Kohärenz:
STRESS UND ÜBERFORDERUNG AUFLÖSEN.
Herzkohärenz mindert die Auswirkungen von chronischem Stress und erfüllt dein Leben mit mehr Gelassenheit, Freude und innerer Sicherheit.
EMOTIONALE AUSGEGLICHENHEIT, KLARHEIT UND MITGEFÜHL IN DEINEN BEZIEHUNGEN, DEINER KARRIERE UND DEINEM LEBEN KULTIVIEREN.
Herzkohärenz hilft dir, die Sprache deiner Emotionen besser zu verstehen, und fördert deine Intuition – das stärkt deine Fähigkeit, dein Leben erfolgreich zu meistern.
DEN GANZEN TAG ÜBER MEHR ENERGIE VERFÜGEN.
Hör auf, deine Energie durch stressbedingte Reaktionen zu vergeuden. Lerne stattdessen, deine Energiereserven schnell wieder aufzuladen, damit du dich mehr auf die wichtigen und sinnvollen Bereiche des Lebens konzentrieren kannst.
ZUGANG ZU EINER TIEFEN INTUITIVEN KRAFT BEKOMMEN.
Wenn du dich auf die Weisheit deines Herzens einstimmst, bewirkt dies eine tiefgreifende innere Veränderung – und gibt dir die Möglichkeit, deine Erfüllung aktiv zu erschaffen, statt nur darauf zu warten.
DAS EIGENE LEBEN UND DAS ANDERER MENSCHEN BEREICHERN.
Führe ein Leben, das von Herzensqualitäten geprägt ist – von verstärkter Fürsorge, tiefer Verbundenheit, Mitgefühl, Hoffnung und anderen belebenden Qualitäten des Herzens.
Stunden Kohärenz-Training
Geführte Techniken
- Herzfokussiertes Atmen
- Quick Coherence
- Heart Lock-In
- Einstellungsatmung
- Mitfühlende Offenheit
- Cut-Thru
- Innere Leichtigkeit
Geführte Lernreisen
- 7 Tage zu mehr Kohärenz
- 7 Schritte zu mehr Gehirnfitness
- 5 Tage weniger Stress
- 5 Tage Herzmeditation und Achtsamkeit
- 4 Tage zu besserem Schlaf
Video-Lernmaterial
- Die HeartMath-Erfahrung (9 Module)
- Stress transformieren
- Was tun, wenn… (4-teilige Videoserie)
- Frag den Wissenschaftler (7-teilige Videoserie)
- Kohärenz verstehen
- Add Heart Facilitator (5 Module)
Vollständige Hörbücher
- Heart Intelligence
- The HeartMath Solution
Herzbasierte Lebenspraktiken
12 Tools
- Einstellung: Perspektivwechsel
- Innere Würde: Im Einklang mit unserem höheren Zweck
- Leichtigkeit: Mehr Balance & Flow
- Objektivität: Probleme lösen
- Stille: Unsere Energie steuern
- Liebe: Unsere Liebesfähigkeit ausdehnen
- Verankerung: Unterstützung in der Transformation
- Kohärente Kommunikation: Tiefere Verbindungen
- Mitfühlende Offenheit
- Vergebung
- Demut: Für mehr inneren Frieden
- Geduld
10 Praktiken
- Hoffnung für die Zukunft schöpfen
- Die Bedeutung der ersten Minuten deines Tages
- Bessere Entscheidungen treffen
- Vorbereitung auf erwünschte Ergebnisse
- Die Zwischenzeiten gut nutzen
- Kurzcheck – Eine schnelle bewusste Selbsteinschätzung
- Sorgen und negative Projektionen beeinträchtigen wichtige Entscheidungen
- Gut miteinander auskommen
- Unseren Zweck verfolgen
- Zusammen können wir die Welt verändern
Technische Daten
BLUETOOTH-KOMPATIBILITÄT*
Erfordert Bluetooth 4.0 oder aktueller.
ANDROID
Dieses Produkt ist für die Verwendung mit Android v9.0 und höher konzipiert.
IOS
Erfordert iOS 17.6 oder höher. Du kannst dies auf deinem iPhone unter Einstellungen > Allgemein > Info > iOS-Version prüfen. Kompatibel mit iPads, die iPadOS 17.6 oder höher unterstützen.
*Inner Balance Bluetooth verwendet BT4.0 (BLE – Bluetooth Low Energy), das mit einer Ausgangsleistung von 0,5 Milliwatt (mW) oder weniger arbeitet – das ist deutlich weniger als bei Mobiltelefonen, die in der Regel eine Ausgangsleistung zwischen 250 mW und 2.000 mW haben. Der winzige Bluetooth-Sender befindet sich in dem Modul, das an deiner Kleidung befestigt wird, und nicht im Ohrsensor. Inner Balance Bluetooth ist mit den geltenden FCC-Tests konform.
VERPACKUNG
Maße: 16,5 x 8,4 x 5,1 cm – Gewicht: 196 g
SENSOR-GEWICHT
Basis-Teil: 31,2 g – Ohrsensor: 11,4 g
SENSOR-MAßE
Ohr-Clip ohne Kabel: 3,2 cm – Ohr-Clip mit Kabel: 49,5 cm
Basis-Teil: 7,0 x 1,9 x 2,9 cm – USB-C Kabel: 122 cm
Hinweis: Die HeartMath-Technologie dient der Stressedukation und dem Resilienztraining. Sie ist kein Medizinprodukt im Sinne der Verordnung (EU) 2017/745 (MDR) und nicht zur Diagnose, Behandlung, Überwachung oder Prävention von Krankheiten bestimmt. Bei gesundheitlichen Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder qualifizierten Gesundheitsdienstleister.
Was befindet sich in der Box?
» Sensor-Basis
» Ohr-Clip mit Kabel
» Ladekabel USB-C (Um den Sensor aufzuladen, benötigst du eine USB-C-Verbindung zu deinem PC oder einen USB-C-Adapter für den Anschluss an eine Steckdose. Dieser ist nicht im Lieferumfang enthalten.)
» Schnellstart-Anleitung
Häufig gestellte Fragen
Der Inner Balance Coherence Plus-Sensor ist ein Inner Balance-Sensor der nächsten Generation – leistungsstärker und hochwertiger als sein Vorgänger.
- Verbesserte Qualität der HRV-Erfassung
- Verbesserte Qualität des Geräts selbst
- Die Abtastfrequenz wurde von 250 Hz auf 500 Hz erhöht
Der Coherence Plus Sensor ist leistungsfähiger und vielseitiger. Er erfasst noch zuverlässiger bei unterschiedlichen Personengruppen, z. B. bei Menschen mit niedrigem Puls oder schlechter Durchblutung des Ohrbäppchens. Auch Aussehen und Haptik sind ästhetisch ansprechender; der Sensor ist robuster und haltbarer im alltäglichen Gebrauch.
Der Inner Balance™ Coherence Plus beinhaltet den Zugang zur neuen HeartMath-App, um dein Kohärenztraining mit von Coaches geführten Audio- und Video-Lernerfahrungen zu ergänzen. Mit nur ein paar Minuten täglicher Übung wirst du ausgeglichener und effektiver – und mit der Zeit erlernst du Fähigkeiten, die du auch ohne die App in allen Bereichen deines Lebens anwenden kannst.
Der Sensor wurde für die Verwendung mit der HeartMath-App entwickelt, ist jedoch mit allen HeartMath-Apps kompatibel und kann über Bluetooth oder USB-C (Android) verbunden werden.
Gehe in den Apple App Store oder Google Play Store und suche nach „HeartMath“. Lade die HeartMath-App herunter und öffne sie.
Die Abtastrate von 500 Hz bedeutet, dass der Sensor 500 Mal pro Sekunde nach einem Herzschlag sucht, um die Abstände zwischen zwei Herzschlägen sehr präzise bestimmen zu können (statt 250 Mal pro Sekunde beim Inner Balance Trainer).
Dieser Sensor verfügt über ein grünes LED-Licht, das deinen Herzrhythmus genauer und frei von Artefakten erfassen kann. Das Ergebnis ist eine bessere Qualität des Pulssignals, die es dem Sensor ermöglicht, bei einer größeren Bandbreite von Personen effektiv zu arbeiten.
- Der Sensor hat eine Akkulaufzeit von ca. 8 Stunden.
- Er verfügt über eine automatische Abschaltfunktion, um den Akku zu schonen.
- Der kleinere Akku lässt sich einfacher und schneller aufladen.
Der Sensor lässt sich derzeit nicht mit der emWave-Software verbinden.
Um deine HRV zu erfassen, brauchst du einen Sensor, der deinen Herzrhythmus aufzeichnet. Der Sensor gibt dir während der Trainingseinheiten Echtzeit-Feedback zu deinem Herzrhythmus und hilft dir, die Verbindung zwischen deinen Emotionen und deinem Herzen bewusster wahrzunehmen. In der HeartMath-App gibt es viele pädagogische Inhalte, auf die du auch ohne Sensor zugreifen kannst.
Dieser Sensor lässt sich mit jeder App verbinden, die HRV mit dem Standard-Bluetooth-Profil erfasst. Wir können nicht garantieren, dass die HeartMath-Technologie mit Produkten von Drittanbietern funktioniert.
Du kannst den Sensor an ein Android-Tablet mit USB-C anschließen. Die kabelgebundene Verbindung funktioniert nicht mit Apple iOS-Geräten (iPad oder iPhone).
Der Sensor funktioniert mit den meisten Apple- und Android-Smartphones.
Der Sensor funktioniert nicht mit Smartwatches jeglicher Art.
Sei versichert, dass er aufgeladen ist! Bei einigen Sensoren leuchtet das rote Licht auch nach dem Aufladen. Ziehe den Stecker ab und stecke ihn wieder ein, um zu überprüfen, ob das grüne Licht die vollständige Ladung jetzt anzeigt.
Nein. Den Ohrsensor trägst du nur während der aktiven Übungseinheiten mit den HeartMath-Apps. Außerhalb der Übungseinheiten kannst du den Ohrsensor abnehmen und viele Funktionen der App auch ohne ihn nutzen, wie z. B. Lernmaterialien, geführte Meditationen oder Techniken zum Stressabbau.
In diesem Fall benötigst du entweder ein USB-C-Ladegerät oder ein USB zu USB-C Ladekabel.
Herzkohärenz bezeichnet einen Zustand der physiologischen und psychologischen Harmonie, in dem Herz, Verstand und Emotionen synchronisiert und aufeinander abgestimmt sind. Er ist gekennzeichnet durch ein gleichmäßiges, ausgeglichenes Muster von Herzrhythmen und eine kohärente Interaktion zwischen Herz und Gehirn.
Um Herzkohärenz zu erreichen, werden häufig Techniken eingesetzt, die positive Emotionen wie Dankbarkeit, Wertschätzung und Mitgefühl fördern – was zu einem Gefühl der Ruhe, Klarheit und Ausgeglichenheit führt.
Herzkohärenz kann verschiedene Vorteile haben: besseres emotionales Wohlbefinden, weniger Stress, mehr Ausgeglichenheit und eine höhere Konzentrationsfähigkeit. Sie kann sich auch positiv auf Beziehungen, Kommunikation und Entscheidungsfindung auswirken.
Die Forschung und die Techniken von HeartMath zielen darauf ab, Menschen dabei zu helfen, einen Zustand der Herzkohärenz zu kultivieren und aufrechtzuerhalten – für ein besseres Wohlbefinden und eine optimale Leistung in verschiedenen Lebensbereichen.
Kohärenz ist ein Zustand der inneren Synchronisation zwischen Herz, Atem und Gehirn. Manche Menschen erleben Kohärenz als ein Gefühl von innerer Ruhe und Ausgeglichenheit mit erhöhtem Fokus, andere als einen entspannten Zustand. Mit regelmäßiger Übung vertieft sich diese Erfahrung und wird leichter zugänglich – wir nennen das die Schaffung einer neuen „Baseline“.
Auf unsere Produkte geben wir 24 Monate Garantie. Defekte Soft- oder Hardware wird direkt ersetzt, sobald wir das defekte Teil zurückerhalten haben.