
Spür den Unterschied. In dir.
Inner Balance™ Coherence Plus
Unser leistungsstärkster Sensor – für mehr Fokus, Resilienz und stabile innere Balance.
Wenn der Kopf still wird, kann das Herz sprechen.
Lerne, dein emotionales Gleichgewicht jederzeit zu stärken. Werde dir angesammelter Spannungen bewusst, lass sie los und finde zurück in deine Mitte.
Mit einfachen Techniken veränderst du dein Herzfrequenz-Muster und bringst mehr Ruhe und Stabilität in dein Leben. Du stärkst deine Resilienz, förderst deine Gesundheit und findest zu mehr innerer Balance.
Herzkohärenz wirkt. Sie beginnt bei dir und berührt auch die Menschen um dich herum.

Verbessere deine Herzkohärenz durch Echtzeit-Feedback, mit dem Inner Balance Coherence Plus Sensor.
Starte dein Training für mehr Resilienz, weniger Stress und höhere Herzkohärenz in drei klaren Schritten.
Lass dich begleiten von zertifizierten HeartMath Coaches und Therapeuten.
Wie kannst du starten?
Wir empfehlen dir den Einstieg mit dem Inner Balance Coherence Plus Sensor. Mit diesem Sensor erhältst du lebenslang kostenfreien Zugang zu unseren HeartMath Apps. Voll mit Techniken, angeleiteten Übungen und inspirierenden Biofeedback-Grafiken. So kannst du deine Fortschritte in Echtzeit messen und beschleunigen.
Angesammelter Stress ist oft die wahre Ursache unserer täglichen Herausforderungen: Unsicherheit, Reizbarkeit, Depression, Schlafmangel, Krankheit und vieles mehr.

Mehr Herzkohärenz schützt dich vor Stress und Angst und lindert deren Folgen. Gleichzeitig findest du innere Balance – für mehr Klarheit, Fokus und Kreativität.
Inkohärenz
Stress, Angst, Ärger, Frust, Anspannung, Nervosität, Ungeduld, Erschöpfung, Mutlosigkeit
Kohärenz
Gelassenheit, Freude, Vitalität, Intuition, Klarheit, Lebendigkeit, Resilienz, Kreativität
Inkohärenz
Stress
Angst
Ärger
Frust
Anspannung
Nervosität
Ungeduld
Erschöpfung
Mutlosigkeit
Kohärenz
Gelassenheit
Freude
Vitalität
Intuition
Klarheit
Lebendigkeit
Resilienz
Kreativität
Mehr Gelassenheit
Besserer Schlaf
Mehr Energie
Emotionale Balance
Geschärfter Fokus
Feinere Intuition
Mehr Gelassenheit
Besserer Schlaf
Mehr Energie
Emotionale Balance
Geschärfter Fokus
Feinere Intuition



Du suchst einen Coach oder Therapeuten, der dich bei der Anwendung von HeartMath begleitet? Oder einen zertifizierten Trainer für dein Team?

Du suchst einen Coach oder Therapeuten, der dich bei der Anwendung von HeartMath begleitet? Oder einen zertifizierten Trainer für dein Team?
Stärke die Resilienz in deinem Team – und fördere klare Entscheidungen, Fokus, Engagement, Kommunikation, Kreativität, Innovation und Produktivität.

Mehr Resilienz, weniger Stress
In 3 Schritten zu mehr Herzkohärenz und innerer Balance
Erlebe, wie du mit der HeartMath-Methode Körper, Geist und Herz wieder in Einklang bringst. In drei kompakten Modulen lernst du, wie du Herzkohärenz gezielt aktivierst – und mit einfachen Techniken nachhaltig stärkst.